Quando la fatica non basta: l’evoluzione dell’allenamento secondo Arturo Di Mezza
Di Peppe Sacco Nel dibattito contemporaneo sulla preparazione atletica è ancora diffusa l’idea che l’allenamento coincida prevalentemente con l’accumulo di fatica e con un generico stato di “buona forma”. Un approccio che, sebbene radicato nella pratica sportiva tradizionale, risulta oggi sempre più limitante. In questo contesto si inserisce il pensiero di Arturo Di Mezza, ex … Leggi tutto
